En matinée ou en soirée, 6 lieux pour pratiquer le Tai Chi Chuan et/ou le Qi Gong sans contrainte de temps ou de trajet, entre Nîmes et Montpellier.
- VERGÈZE: Gymnase de l’école primaire Jean Macé (centre village), ou Parc du Cottage.
- CODOGNAN: Salle du Peuple, au centre du village (mairie, poste), à côté des arènes – rue de la mairie, ou au Parcours de santé de Codognan.
- BEAUVOISIN : Salle de la Garenne, 83 rue de la Garenne, prés du château.
- CALVISSON: Salle des 3 moulins, au centre du village, derrière la poste.
- SAINT-DIONISY: Salle polyvalente, ancienne route de Langlade, à côté des tennis (derrière le centre commercial)
- LANGLADE: Salle Socio-Culturelle, le long de la Voie Verte, à proximité de la nouvelle mairie.
SEANCES EN MATINEE :
EN MATINEE | LUNDI | MARDI | JEUDI | SAMEDI |
QI GONG | 10h-11h | 10h-11h | ||
TAI CHI CHUAN 1ère partie | 10h-11h15 | 11h-12h15 | ||
TAI CHI CHUAN 2ème partie | 11h15-12h30 | |||
TAI CHI CHUAN 3ème partie | 9h-10h15 | |||
TAI CHI CHUAN Yin Yang | ||||
TAI CHI CHUAN Avancés | ||||
TAI CHI CHUAN Martial | 10h15-11h | |||
TAI CHI CHUAN adapté handicap | 11h-12h |
SEANCES EN SOIREE :
EN SOIREE | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
TAI CHI CHUAN 1ère partie | 19h-20h15 | 19h-20h15 | 19h-20h15 | ||
TAI CHI CHUAN 2ème partie | |||||
TAI CHI CHUAN 3ème partie | |||||
TAI CHI CHUAN Yin Yang | 19h-20h30 | ||||
TAI CHI CHUAN Avancés | |||||
TAI CHI CHUAN Répétition | 18h-19h | ||||
TAI CHI CHUAN Formation | 18h-19h15 |
- Pour le Taï Chi Chuan, il est conseillé de suivre au moins une séance par semaine (apprentissage de l’enchaînement suivant un rythme hebdomadaire). La séance de Taï Chi Chuan inclut toujours 30 à 40 mn de préparation par la détente physique et mentale (Qi Gong, Yi Gong, Méditation)
- Pour le Qi Gong, la pratique régulière et répétée est vivement conseillée.
Les écoles de Vergèze, Codognan, Beauvoisin, Calvisson, Langlade et Saint-Dionisy sont associées.
Les mêmes séances sont répétées plusieurs fois dans la semaine. Nous avançons dans l’apprentissage uniquement la semaine suivante ! Cette possibilité vous permet de pratiquer plus d’une séance par semaine, ou de rattraper une séance que vous auriez ratée, à d’autres horaires, pour le même tarif !
Vacances scolaires: Pas de séance, mais nous mettons en place des temps de répétition communs (pas de nouvel apprentissage).